Les questions fréquentes

Chaque objectif est unique, et chaque personne avance à son rythme.

En général, un bilan est proposé après 4 séances (hors première séance) pour ajuster l’accompagnement.

Ce temps d’échange permet d’évaluer les avancées, les obstacles, les besoins du moment, et de décider ensemble de la suite du parcours.

Non. Les mouvements sont simples, adaptés à chacun, et la plupart des exercices se font assis ou debout.

Non. Elle peut être un complément, mais ne remplace en aucun cas un avis ou un suivi médical.

La régularité est la clé. Les effets se renforcent avec la pratique et deviennent durables au fil des séances.

Oui, certaines séances peuvent se faire en visioconférence, selon les besoins.

Vous pouvez régler vos séances :

• en espèces

• par chèque

• par carte bancaire

• par virement bancaire

• avec l'application Wero

Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. 

Toutefois, de plus en plus de mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. Tout dépend donc de votre  mutuelle et de votre niveau de garanties.

Je vous conseille donc de :

1. Prendre contact avec votre mutuelle pour vérifier les conditions de prise en charge

2. Me demander une facture (format PDF par mail)