Sens ô Pluriel – Sophrologie

La sophrologie c'est :

"Bien plus qu’une simple méthode de relaxation, de visualisation positive ou de respiration, la sophrologie constitue une véritable démarche d’apprentissage de soi pour développer, mobiliser, optimiser son potentiel, ses ressources afin de faire face aux contraintes du quotidien".

- Définition de la F.E.P.S. -

Bonjour et bienvenue sur mon site !

Je suis Cécile BLAVOT, je suis Sophrologue et comme souvent dans la profession, je n’ai pas toujours exercé cette activité. J’ai travaillé pendant près de 17 ans en entreprise dans le secteur privé principalement en Direction des Ressources Humaines et de la Finance. J’exerce sur la commune d’Ozoir La Ferrière en Seine et Marne. Je vous propose des séances de sophrologie au sein d’un cabinet accueillant, au calme et offrant un cadre agréable.

Je suis également formée au Toucher-Relationnel®, pratique complémentaire à la sophrologie, qui permet d’entrer plus rapidement au contact de ses sensations corporelles instaurant ainsi un calme au niveau du mental.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

A très vite

1 UN PARTENARIAT

Une alliance pour une collaboration efficace et en toute confiance

2 une ecoute

Etre présente à vos côtés, comprendre ce que vous ressentez sans jugement, en toute bienveillance

3 un apprentissage

Vous transmettre ce que je sais pour vous rendre autonome

4 des explications

Parce qu’il est important de comprendre dans quel but vous faites les pratiques

Des citations célèbres qui font sens avec la sophrologie ...

"La vie ce n'est pas attendre que les orages passent, c'est apprendre à danser sous la pluie"

"Nous devons être le changement que nous vouloir voir dans le monde"

"Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent"

"Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur rêve. Qui regarde en lui-même s’éveille."