A qui s'adresse la sophrologie ?

La sophrologie est ouverte à tous : enfants, adolescents, adultes. 

 

Elle concerne tous ceux qui sont désireux de voir des changements s’opérer en eux. La sophrologie amène à porter un nouveau regard sur vous-même, mais aussi sur votre environnement proche et sur la société d’une manière générale.

- L'éducation -

La sophrologie a aussi toute sa place au sein des écoles, et ce, de la primaire aux grandes écoles et universités. En effet, elle permet entre autres de travailler sur :

- L'entreprise -

La sophrologie est aussi très efficace en entreprise notamment sur :

Offre 1 :

Des séances collectives (groupe de 8/10 pers.) peuvent être proposées sous forme d’ateliers thématiques.

Offre 2 : ** A VENIR **

Je propose des séances courtes de relaxation sur chaise ergonomique et habillé d’une durée de 10 minutes environ par salarié. Ces séances sont principalement vouées à amener de la détente musculaire au personnel de l’entreprise, entrainant une diminution de l’activité mentale et ainsi réduire le stress 

Pour ces 2 propositions, plusieurs entretiens seront nécessaire avec le responsable de l’etablissement afin d’élaborer l’offre la plus adaptée au contexte et au besoin de l’entreprise.

 

Que ce soit pour les séances collectives ou séances de relaxation individuelles, les tarifs seront communiqués sur devis.